SARVANGASANA et Detox
Cet article explore le lien entre le système lymphatique abdominal et la pratique du Sarvangasana (la chandelle). Les ganglions lymphatiques mésentériques Les ganglions mésentériques sont… Lire la suite »SARVANGASANA et Detox
Blog
YOGA au Partage des eaux à L’Isle sur la Sorgue
L’éveil du corps et de l’esprit au Partage des Eaux Le Partage des Eaux, à L’Isle-sur-la-Sorgue, exerce sur moi une véritable fascination, à la fois… Lire la suite »YOGA au Partage des eaux à L’Isle sur la Sorgue
Ce que dit SIVANANDA sur Agni Sara
Swami Sivananda décrit Agni Sara comme une pratique de purification qui active le feu digestif et revitalise l’ensemble du corps. Selon ses propres mots : « Agnisara… Lire la suite »Ce que dit SIVANANDA sur Agni Sara
La joie débridée
La joie, plus qu’une émotion La joie n’est pas seulement un éclat soudain de bonheur ou un rire emporté par l’instant. Elle est une présence,… Lire la suite »La joie débridée
Le contentement ou santosha
Le lien entre le contentement et le sens authentique de soi est aujourd’hui largement reconnu aussi bien en psychologie qu’en philosophie. Voici comment ces deux… Lire la suite »Le contentement ou santosha
Jaya Mrityum mantra, Tryambakam et le détachement (Vayragya)
Le Jaya Mrityum mantra, plus couramment appelé Maha Mrityunjaya Mantra (le « Grand Mantra pour la Victoire sur la Mort »), est un des mantras… Lire la suite »Jaya Mrityum mantra, Tryambakam et le détachement (Vayragya)
Retour d’inde
Sylvain fera une présentation de son voyage en Indele vendredi 23 juin, suite au cours de yoga. Bienvenu à tous les membres de l’asso et… Lire la suite »Retour d’inde
Chant quotidien Sivananda « Jaya Ganeisha »
Ce chant est chanté matin et soir dans tous les ashrams et les centres de la tradition de Vishnudevananda. Le chant est véritablement un soin… Lire la suite »Chant quotidien Sivananda « Jaya Ganeisha »
Chardon Marie
CHARDON MARIE Silybum marianum Famille des Astéracées Habitat : elle se rencontre au bord des chemins, les lieux incultes. Grande plante épineuse bisannuelle qui peut atteindre… Lire la suite »Chardon Marie
Les 5 clés du yoga
Postures souple Respiration harmonieuse Relaxation régulière Nourriture saine Pensées positive Ces cinq points sont abordées dans les cours réguliers ou pour un accompagnement personnel. Cliquez… Lire la suite »Les 5 clés du yoga