
Stage d’été à la plage 🏖️
24 juillet/29 juillet
490€
Vous avez besoin de dépaysement et de vous ressourcer au contact des éléments naturels ?
Ce stage de yoga 🧘♂️ propose l’opportunité de vous recharger grâce
- À la pratique continue du yoga sur plusieurs jours
- À la nourriture simple et nourrissante
- À la présence d’un cadre de vie réunissant gens bienveillants, paysage naturel, et un rythme de vie calme régulier.
Pratiques proposées :
- Meditation
- Doin
- Postures, respiration et yoga nidra
- Baignade en eau de mer salé
- Randonnées pedestres douces
Emploi du temps
7h00 meditation dynamique de osho
8h00 cours de yoga
9h30 petit déjeuner
10h00 activité de pleine nature
12h30 repas
- 16h00 cours de yoga
17h30 yoga nidra
19h00 dîner