JEÛNE Les 5 principaux bienfaits du jeûne pour la santé Favorise la gestion de la glycémie. ... Peut contribuer à la prévention des maladies. ... Peut soutenir les fonctions cérébrales. ... Peut retarder le vieillissement et favoriser la croissance et le métabolisme. ... Peut favoriser la perte de poids. Qu'il soit pouir votre santé ou… Lire la suite »Semaine de jeûne
YOGA PLAGE ET DANSE Sur la Côte Bleue entre Martigues et Marseille, venez profitez d'un week-end dans une atmosphère positive pour progresser dans votre pratique du yoga. Les deux jours seront prévu pour une RELAXATION MAXIMALE et faire le PLEIN D'ENERGIE. Je serai accompagné par Nathalie qui est formée à… Lire la suite »Retraite plage et yoga
Raja yoga en Provence MEDITER Nous sommes tous dans une phase de transition vers un modèle plus équilibré. Les outils de la méditation nous donne les clefs pour explorer cette perspective qui est devant nous . Deux jours pour se reposer, se recentrer. Pour ressentir le soutien des méditations collectives Programme : Samedi 4… Lire la suite »Stage Méditation Raja Yoga
