Communication Non Violente

Devenez familier avec la communication non Violente. Pour vos conflits intérieurs et pour les conflits avec les autres.

La CNV vous invite à ressentir vos émotions à travers le corps afin de vous conduire à une réelle perception de vos besoins dans des situations inconfortable.

Le yoga sera un plus pour approfondir le ressentie de notre corps et la fluidité de notre respiration.

Un travail très complémentaire qui a déjà fait ses preuves : la primauté de l’attention persistante, de l’écoute et de l’accueil sont les processus mis en jeu dans ces deux disciplines. Le Yoga les applique au corps et à la respiration, la CNV à l’autre et à ses conflits intérieurs.