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Stage Ayurvéda en Normandie 🏖️
28 juillet 2025/2 août 2025
600€![](https://yogaenluberon.com/wp-content/uploads/2021/12/stage-surtainville.jpg)
L’Ayurvéda est un système pour équilibrer les éléments à l’intérieur de nous. Il se base sur la variation au cours des saisons pour adaptés ses pratiques d’hygiène de vie
BESOIN DE COHÉRENCE? ENVIE DE SAVOIR ADOPTER LES BONS GESTES? NE PLUS RESTER DANS LES HABITUDES TOXIQUES?
Une formation donnée par un médecin formé en ayurvéda vous permettra d’être accompagné afin de connaitre les lois de la santé qui vous boostent et vous permettre de devenir moteur pour le collectif autour de vous.
Ce stage de yoga 🧘♂️ propose l’opportunité de vous recharger grâce
- À la pratique continue du yoga sur plusieurs jours
- des conférences riches et fournies, avec possibilité d’un accompagnement sur mesure et personnalisé
- À la nourriture simple et nourrissante
- À la présence d’un cadre de vie réunissant gens bienveillants, paysage naturel, et un rythme de vie calme régulier.
Pratiques proposées :
- Méditation
- Doin
- Postures, respiration et Yoga Nidra
- Baignade en eau de mer salé
- Randonnées pédestres douces
Emploi du temps
7h00 meditation dynamique de osho
8h00 cours de yoga
10h00 Repas
11h00 : plage et temps libre
16h00 cours de yoga
17h30 yoga nidra
18h30 : dîner