Semaine de jeûne
6 avril 2025/12 avril 2025
450€
JEÛNE
- Favorise la gestion de la glycémie. …
- Peut contribuer à la prévention des maladies. …
- Peut soutenir les fonctions cérébrales. …
- Peut retarder le vieillissement et favoriser la croissance et le métabolisme. …
- Peut favoriser la perte de poids.
Qu’il soit pouir votre santé ou pour votre cheminement spirituel, un jeûne est toujours une pratique d’une grande puissance.
Sylvain et Hervé sauront vous accompagner dans cette aventure grâce à leur expérience de cette pratique.
Lors de votre inscription vous recevrez une fiche de recommandation afin de vous préparer au mieux pour le jeûne.
Programme d’une journée type :
8h00 méditation + Do-In
9h30 : départ pour rando.
11h00 : Repos
16h00 : Yoga
18H00 : jus de légumes
18h30 : Tour de table
20h00 : soirée thématique autour des bienfaits du jeûne
Le lieu du stage est à Lagrasse une moyenne vallée de la région des Corbière dans l’Aude. Les logements sont confortables et les infrastructures adaptés à la pratique du jeûne et du yoga.
A voir et à faire dans la région :
Lagrasse est classé « plus beau village de France ». Une congrégation chanoîne pourra voua acceuillir dans la très belle abbaye du village.
Par ailleurs la région offre de magnifiques randonnées en moyenne montagne avec des pentes modérées (idéal pour s’oxygéner sans forcer en période de détoxination)