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SUMMARY:Chemin de Saint Jacques de Compostelle
DESCRIPTION:Yoga & Randonnée sur Le Chemin de Compostelle\nDu dimanche 28 au Samedi 3 Octobre 2025\n6 jours de marche\, 6 nuits en gîte \n  \n \n\n118 KM EN 6 JOURS DE MARCHE\n\n\nEN HÔTELS / CHAMBRES D’HÔTES OU GÎTES D’ÉTAPES\nDe Conques a Cahors :\n\n* Conques\, classé « Plus beaux villages de France » et son abbaye classée au patrimoine mondial de l’UNESCO\n\n *Figeac\, cité natale de Champollion\n Les causses du Quercy : plateaux calcaires\, mégalithes et dolmens.\n *Le Pont Valentré à Cahors\, classé patrimoine mondial de l’UNESCO\nPROGRAMME QUOTIDIEN\n6h30 à 7h: Pranayama\, méditation\n7h à 8h: Petit déjeuner\, préparation du sac\, toilette\n8h: Echauffement\n8h15 à 12h30: Marche\n12h30 à 13h30: Picnic\n13h30 à 16h30: Marche\n16h30 à 17h30: Arrivée au gîte\, douche\, temps libre\n17h30 à 18h30: Yoga\n19h: Dîner\n20h30 à 21h: Méditation et/ou cercle de parole\nCe programme est évidemment évolutif en fonction des aléas du voyage. Les pratiques\ndes yoga asanas\, du pranayama\, de la méditation\, ainsi que le partage après le dîner\nsont des propositions\, optionnelles bien sûr. \nTARIF\nTarif total = 600 €\n– 300 € d’arrhes à l’inscription\, à verser par chèque à l’ordre de Bien-Être et Santé\,\nou par virement bancaire. Contactez Sylvain\n– 300 €\, de préférence en liquide\, à nous verser le 6 Octobre lors de nos\nretrouvailles à Aumont Aubrac\nInclus dans ce tarif:\n– 6 nuits en gîte\n– les repas du dîner \nNon inclus dans ce tarif:\n– Boissons et souvenirs \nPour valider votre participation\, merci d’envoyer votre inscription \nau plus vite car les places sont limitées! \nVotre inscription n’est effective qu’à réception de votre fiche d’inscription dûment\nremplie\, accompagnée de votre chèque d’arrhes et votre attestation d’assurance pour\nla randonnée pédestre. Nous vous confirmerons la réception de votre dossier par\nemail. \nSylvain Gauthier / 06.95.03.82.10 / sylvain.gauthier012@gmail.com \nAutres informations \nHébergements : Nous logeons dans des gîtes d’étape chaleureux\, choisis par nos soins\net préalablement testés. Les chambres sont généralement de 2 à 6 personnes\, il n’y\npas de chambre individuelle.\nDîners et petits-déjeuners : Dans certains hébergements\, où nous avons réservé en 1/2\npension\, les dîners et petits-déjeuners nous seront préparés et servis par les hôtes.\nDans les autres hébergements\, nous ferons nous-même la popote sur nos propres\nréchauds. \nRepas du midi : nous achèterons les pique-niques dans les épiceries du chemin ou\ndirectement à l’hébergeur.\nTransport de bagage : votre valise est transportée chaque jour par Sylvain jusqu’à\nnotre gîte suivant. Vous n’avez que votre sac à dos de la journée à porter.\nNavette retour : une navette nous ramènera de Conques à Aumont-Aubrac le\nsamedi 12 Octobre. Arrivée à Aumont Aubrac vers 15h. \nCONDITIONS d’INSCRIPTION ET d’ANNULATION\n• La réservation du stage est effective à réception de votre fiche d’inscription\, du\nchèque d’arrhes de 300 € et de votre attestation d’assurance: voir “Fiche d’Inscription”\npour les explications précises\n• Le chèque d’arrhes de 300 € sera encaissé à réception de votre inscription. Aucun\nremboursement ne sera accordé en cas d’absence ou d’annulation de votre part.\n• En cas d’annulation du stage de notre part (pour cas de force majeure): il est\nproposé de reporter le montant payé sur un autre stage se déroulant dans les 18 mois\nqui suivent le stage annulé. Il n’est prévu aucune indemnité d’annulation. En cas\nd’impossibilité\, vous serez remboursé sur demande. \nSylvain Gauthier / 06.95.03.82.10 / sylvain.gauthier012@gmail.com \nAu plaisir de cheminer ensemble
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SUMMARY:Yoga / Toumo Philippe Djoharikian
DESCRIPTION:  \n  \nDans le cadre auspicieux de Fontaine de Vaucluse\, venez participer à un stage de yoga tonique et dynamique avec Philippe Djoharikian. Sa joie et sa bonne humeur vous porteront pendant les séances optionnelles de toumo (baignade en eau froide)\, de kriyas himalayens et de yoga. \nPhilippe nous montre la voie d’une ascèse hindoue et yoguique parfaitement assumée en Occident. Il est influencé de surcroît  par des pratiques chamaniques de magie et de transe qu’il a apprises au contact d’amérindiens. Outres les nombreux ascètes auprès de qui il a été initié\, il est aussi élève en Toumo de Maurice Daubard\, spécialiste du froid et des pratiques associées aux conditions extrêmes. Les enseignements qu’il a reçus sont nombreux et variés\, notamment en médecine ayurvédique avec le maître Yog Ananda Bharati. Quel valeureux chercheur de vérité!! \nPhilippe Djoharikian s’est passionné pour l’Inde et ses pratiques spirituelles lors de ses expéditions en Himalaya quand il pratiquait l’alpinisme et le ski extrême. Il s’est alors intéressé aux populations d’ermites et de sadhus qui peuplent cette région. \nAprès cela il a réalisé un doctorat de sciences sociales en sociologie sur ce thème  » ascèses et états de conscience «  \nBut du WE : \nExplorer un espace de relativité où nous dépassons nos croyances limitantes.\nPlonger dans un état de conscience qui éveille notre potentialité latente.\nPratiquer des techniques qui réchauffent.\nApprendre à maîtriser le feu intérieur.\nComprendre et développer sa force mentale \nToutes les pratiques proposées sont facultatifs. Chacun sera invité à respecter ses propres limites. \n  \nProgramme du we : \nSamedi\n8h00 Arrivée sur le site. Venez a jeun\n9h30 : Pranayama et KYRA réchauffant\n10h30 : TOUMO : immersion dans l’eau froide\n12H00 : Repas\n14h00 : Conférence sur la compression de l’espace temps\n16h30 : Pratique de krya hymalayens et pranayama.\n19h00 : Repas \nDimanche\n7h30 : Méditation\n8h00 : Exposition au froid\n9h00 : Pratique qui réchauffent et profiter du prana solaire\n10h30 : TOUMO : deuxième immersion\n12h00 : Repas\n14h00 Conférence Offrir son feu intérieur\n16h30 : Pratique de Kryas Hymalayens et Pranayama.\n18h00 : Fin du stage \n  \nAspects pratiques \nAdresse du stage:  \nCentre départemental de loisir  \nRte de Cavaillon\, 84800 Fontaine-de-Vaucluse\n \n  \nPrévoir \n\ndes vêtements chauds\nune tenue relax pour la pratique des kryas.\n\n. \n  \nPrix \nPossibilité de venir pour une journée : 100 euros\nPour les deux jours avec hébergement et pension complète : 200 euros \n  \n  \nPour vous inscrire appelez ce numéro 06.95.03.82.10 \n 
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