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L’intériorité – Stage de Yoga

19 novembre/20 novembre

80€
intériorité

 

INTERIORITE

Stage de Yoga dans le Vaucluse aux portes du Luberon dans le grand Avignon avec l’association de yoga de l’Isle sur la Sorgue.

« Le bonheur se trouve à l’intérieur »

L’automne est la saison où nous sommes invités à rentrer à l’intérieur de nos espaces.

Nous découvrirons ensemble les  techniques du yoga qui nous permettent d’explorer notre espace intérieur. Nous aurons la chance de bénéficier d’un enseignement du Raja Yoga, qui partage une grande expertise dans l’exploration intérieur.

 

Toutes les pratiques proposées sont facultatives. Chacun sera invité à respecter ses propres limites.

Le samedi sera l’occasion de faire une détox afin de se renforcer pour les froids de l’hiver. Nous prendrons donc que des jus de légumes fraichement préssés.

 

PROGRAMME DU WE :

Samedi
7h30 : Levé de soleil sur le Rhône. Rdv sur le pont entre Barbentane et Aramon.
8h30 : Arrivée sur le site de la confluence
9h00 : Hatha Yoga

11H30 : Repas : jus de légumes

12h30 : temps libre
13h30 : Conférence sur le pranayama
14h30 : Pranayama

16h30 : Repas :jus de légumes

17h00 : Méditation
19h00 :Noble Silence 🤫

Dimanche

6h00: Méditation
6h30: chant 🎶
6h45 : Proposition de nettoyage yoguique

7h30 :Marche afghane
8h30: Hatha Yoga
10h00 : L’interiorite par la méditation

11h30 :Préparation d’un repas yoguique

14h00  : Conférence de la méditation
15h30 : Pratiques de la méditation
17h00 : Fin du stage

 

ASPECTS PRATIQUES

Adresse du stage:

La confluence,

Imp. de la Jacotte, 30390 Aramon

Cliquez ici pour vous y rendre

 Prévoir

  • des vêtements chauds
  • une tenue relax pour la pratique du Hatha yoga
  • Il est nécessaire d’amener ses draps.
  • Affaires de toilettes
  • Amener des chaussures pour marcher dans des cailloux

 

Prix

Possibilité de venir pour une journée : 50 euros
Pour les deux jours avec hébergement et pension complète : 80 euros

 

 

Pour vous inscrire appelez ce numéro 06.95.03.82.10 ou cliquez ici

 

 

Détails

Début :
19 novembre
Fin :
20 novembre
Prix :
80€

Organisateur

Sylvain
Téléphone :
0695038210
E-mail :
sylvain.gauthier012@gmail.com

Lieu

La confluence
Impasse de la Jacotte
Aramon, 30390 France
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