Séjour en ashram

Un séjour dans les alpes de hautes Provence à une heure et demi d’Avignon. Pratique du yoga et style de vie du yogi

Semaine du 19 au 24 aout 2019

Prendre un temps dans un lieu consacré au yoga pour toucher la profondeur de votre pratique et prendre un temps pour vous pendant 5 jours.

Ashram en Provence

Un endroit de retraite où le silence et la nourriture du jardin seront vous remplir d’énergie.

nourriture bio végétarienne du jardin

Les cours de yoga seront assurée par Sylvain et Anne GAUTHIER.

Yoga en Provence

L’emploi du temps est le suivant :

  • Réveil 4h00 du matin
  • Bain froid dans la piscine (hydrothérapie )
  • Cours de yoga
  • Chant de mantra
  • Petit déjeuner
  • Ballade
  • Seva (service bénévole en conscience)
  • Repas du midi
  • Pause
  • Sortie nature (cascade, plantes sauvage, à la bergerie.. )
  • Yoga
  • Repas du soir (moins de sucres que de légume )
  • Veillée

Le prix du stage est de 450 euros pour la pension complète.

nuit en tipi

Le logement se fait en tente ou en tipi. Dans les tipis des matelas confortable vous seront fournis

Ce type d’habitat en rond sera vous réenchanté et réveillé notre connexion à la nature tout en étant dans un endroit très confortable.